Description du service

Le yoga pratiqué est le Yoga Vinyasa. Un yoga dynamique, c’est-à-dire des enchainements de postures (asanas) au rythme de la respiration. Le mot yoga signifie « union » en sanskrit. Ainsi, au-delà des bienfaits physiques directs, nous allons orienter certaines périodes de la séance vers un lien entre le corps et l’esprit. Au plaisir de vous rencontrer, pour un moment consacré à vous-même. ​Aide à la souplesse Augmente la force Améliore l'équilibre et la maîtrise du corps Aide à soulager certaines tensions Apporte une détente générale