Description du service

La Méthode Feldenkrais® est basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement. Elle convient aux personnes de tout âge. On y pratique de nombreuses variations de mouvements lents et conscients, souvent inhabituels et généralement sur le sol. On y développe sa capacité de se mouvoir en toute fluidité et sans douleur. On y intègre des possibilités d’agir avec plus de facilité, de créativité, de bien-être et de plaisir. Pratiquer la méthode Feldenkrais améliore : L’aisance et l’amplitude des mouvements La coordination motrice, l’équilibre et la stabilité La posture dans les gestes quotidiens, dans les pratiques sportives et artistiques La conscience de soi et le bien-être L’attention et l’imagination